铅中毒如何治疗

铅是一种具有神经毒性的重金属元素。虽然在人体内没有任何的生理功能，但是人体内都不可避免地存在铅，当铅含量到达一定数量是，就容易造成铅中毒。铅中毒是一个慢性的过程，开始时可能没什么症状，但随着毒素的增多，慢慢会危害到体格生长及智能发育。儿童时期是身体生长发育的重要时期，所以预防儿童铅中毒至关重要，那么铅中毒如何治疗呢？下面为大家介绍一下。

1、多吃含丰富的维生素C的食物

维生素C与铅结合生成难溶于水而随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C已有铅中毒症状者需增至200毫克。

维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂尤其是酸枣中的含量最丰富苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。

2、多吃含丰富蛋白质和铁的食物

因为蛋白质与铁是可以取代铅与组织中的有机物结合加速铅代谢的，所以铅中毒的时候可以多吃一些含有蛋白质的食物和含铁的食物哦。而含蛋白质丰富的食物有鸡蛋，牛奶等，含铁的食物有菠菜、芹菜、芥菜、番茄等等。

3、多吃大蒜素

大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，所以从事铅作业的工人每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人铅中毒发生率减少60。此外，果胶有抑制铅吸收的作用，酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收。

4、驱铅食物

由于铅在体内的吸收途径与钙铁锌硒可发生竞争。所以如果儿童膳食中富含钙铁锌硒就可以减少铅的吸收。

牛奶其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，可使肌体对铅的吸收量大大减少。含铁和锌丰富的食物、海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。

5、驱铅保健食品

驱铅保健食品目前正在研制当中，主要是含钙铁锌硒等元素的制剂，或是由含硫氨基酸类，多糖类，含巯基的食物制成的保健食品。这些产品对体内的铅有促进排出的作用，将在儿童驱铅保健，预防儿童铅中毒的工作中起到重要的作用。

对于日趋恶化的环境问题需要大家重视，尤其是像铅元素等重金属中毒的情况，一定要多了解发生的原因，是有必要的。为了自身的健康着想而尽力去进行预防，从而避免铅中毒的发生并造成危害，想要知道重金属中毒的危害有哪些请到来进行了解，更多的中毒急救知识尽在。