老年人眼睛干涩怎么办
科普小知识
2023-10-18 23:19:33
...
随着年龄的增长，老年朋友眼表会出现退行性改变，泪腺功能降低、睑板腺堵塞，更容易出现干眼症状。老年人眼睛干涩怎么办呢？和您一起去了解一下吧！
老年人眼睛干涩怎么办？
1、避免过度用眼
老年人要注意用眼时间，看书，报纸时，每看40分钟就要休息10分钟。
2、多做眼保健操
老年人空闲时间要多做眼保健操，这样能够促进眼部血液循环，从而缓解眼疲劳。
3、尝试用中药眼贴
因为中药眼贴是纯中药配方，眼贴瞳芯里面含有的铁皮石斛等有很好的缓解效果。
4、补充叶黄素
叶黄素是公认的眼睛营养素，补充叶黄素可以多吃菠菜，玉米等食物。
上述就是小编为您提供的关于老年人眼睛干涩怎么办的解答，希望我的文章会让您对这个问题有更清楚的了解！要了解更多关于老人安全的相关知识，请您多多关注吧！
上一篇： 更年期高血压的症状有哪些
下一篇： 老年人眼睛干涩用什么药