老人用甩脂机的好处有哪些

现在越来越多的老人都在使用甩脂机，甩脂机是一种帮助减肥的仪器，通过运用平衡侧动和振幅叠加原理，使全身脂肪运动起来，消耗热量，消除体内堆积过量的脂肪，那么，甩脂机对老人身体有什么好处呢?和大家看看。

甩脂机的功效及原理

这里有必要先解释一下甩脂机的原理。利用振幅叠加、平衡侧动的科学装置，人性化设计，是一种高频率低振幅的振动方式，在运动过程中不会过于力量过大而对身体产生伤害。一般的产品在振动速度方面可以*调节，男女老少都可以*选择1到20档的不同振动频率。如果坚持使用，能在短期内达到瘦腰瘦体重的作用。据统计，一般的效果在一个月内能减小腰围3公分左右。

另外大量实践经验表明。甩脂机对于老人的风湿引起的腿脚不灵活，以及老年人长期缺乏运动导致走路不协调、双脚不平衡的现象，也有很好的改善治疗效果。

甩脂机能带来良好的保健作用，例如促过血液循环、松弛肌肉等。再配合使用震动按摩，能使小腿、腹部、臀部等部位多余脂肪快速燃烧，瘦身效果明显。

1、适当用甩脂机，通过有规律的高频率震动，能够帮助放松臀部、腿部、腰部的肌肉，加快身体的血液循环，运动后利用甩脂机能够加快乳酸分解，减少运动后肌肉酸痛的情况。

2、利用这种高频率低振幅的振动方式，还可以达到改善风湿所引起的腿脚不灵活以及老年人由于长时间没有走路所引起的走路双腿不平衡等现象，治疗效果已得到各界肯。

温馨提示：

记住在使用的时候要将甩脂机调到最低档，轻轻地按摩我们的身体，有利于促进血液循环。也就是说，把甩脂机当成按摩机使用还是对我们的身体或多或少有点好处的。但是，使用的频率不能过多，力度也不能过大。在使用的时候注意老人健身安全，掌握老人健身安全小知识。