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老人泌尿系结石吃什么水果好

科普小知识 2023-10-23 19:51:45
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如果家中老人患了泌尿系统结石该怎么办?老人泌尿系统结石该如何护理呢?想要治好泌尿系统结石一定要在饮食上多加注意,大家知道老人泌尿系结石吃什么水果好吗?下面来为你解答。

老人泌尿系结石吃什么水果好?老人泌尿系统结石注意事项如下:

1、重视膳食纤维摄入:研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关,增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素,做到粗细搭配,多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入:低钙可使骨溶解大于骨生成,血及尿钙均增高,还使草酸的吸收和经尿道排泄增加,这样就会发生草酸和钙的沉积,促进尿结石的生成。因此,膳食中应增加含钙食物的摄入,如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石,过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

3、多吃含维生素丰富的食物:维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成,维生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素,适当吃些有助于降低尿结石发病率。

泌尿系统结石吃橘、香蕉、西瓜等水果好,平时多吃柠檬、柑桔、梅子、猕猴桃等是大有裨益的。以上就是这期老人疾病安全小知识的主要内容,我们就学到这里吧,下期再见哦。