孕妇可以吃鸡精吗

孕妇是比较特殊的群体，在饮食方面很多东西要注意，不能多吃，或者是少吃，而调味料是生活饮食中很常见的，所以在孕妇的饮食中要特别注意。孕妇可以吃鸡精吗？和您一起去了解一下吧！

孕妇可以吃鸡精吗？

当女人怀上孩子的时候，对饮食总是特别的小心，很多孕妇都听说吃鸡精对胎儿不好。孕妇在怀孕期间不建议吃鸡精。鸡精的基本成分是在味精基础上加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料等化学调料加工制成的，虽然味道鲜美但缺乏营养，如果长期食用易导致身体亚健康，因为在鸡精中添加的各种成分不利于胎儿的健康发育。同时在孕期要避免花椒、茴香、八角、胡椒、桂皮、五香粉等热性作料，避免辛辣刺激的食物。

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