经期可以吃黑豆的吗？

经期可以吃黑豆的吗？ 很多人女性在月经期间的时候都会特别注意自己的饮食，很多东西都不知道能不能吃，黑豆其实 对人体是有很多的好处的，里面的营养成分都非常的丰富，女性朋友们在月经期间到底能......