老年人饭后百步走好不好

老年人饭后百步走好不好 老年人饭后百步走好不好 生活中有很多的老年人会出现锻炼误区，有一些老年人在饭后会 进行锻炼，剧烈的锻炼容易影响到胃肠功能消化，早晨起的太早，也不利于身体健康。生活中......