女人便秘疗法是什么？

女人便秘疗法是什么？ 便秘是很多人的一个困扰，如果经常出现便秘的情况，经常会觉得肚子非常的难受，胀胀的，又有点疼痛，而且如果很多天都不大便，还会影响到自己日常生活，尤其 是针对女性而言，......