女性来月经适合做瑜伽吗？

女性来月经适合做瑜伽吗？ 现在女生锻炼身体的方式不止一种，有的是跑步，有的是跳舞等等。而瑜伽就是属于一种比较安静的运动，不 仅令人舒缓，而且还能调解人心，更可以保持身材，一举多得。往往在做瑜......