欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

2019小暑科普小知识,小暑代表的意思是什么

科普小知识2022-03-25 19:40:19
...

  小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。下面是小编为大家收集的关于2019小暑科普小知识,小暑代表的意思是什么。希望可以帮助大家。

  小暑代表的意思是什么:天气开始炎热

  气候特点:气温升高,进入伏旱期

  前一节气:夏至

  后一节气:大暑

  风俗食物:吃饺子

  农事活动:采取抗旱、防洪措施养生劳逸结合,保护阳气

  三候:温风;至蟋蟀居宇;鹰始鸷

  属性:农历二十四节气的六月节令

  中文名:小暑

  英文名:Lesser Heat

  公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。

  小暑在每年7月7日或8日,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时交小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。

  小暑代表:天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。

  小暑节气的天气、地理、植物状况,如左河水诗云“地煮天蒸盼雨风,偶得雷暴半圆虹。旱南涝北分天壤,却有荷塘色味同。”

  小暑(LesserHeat),是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。

  这时江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆我国的热带气旋开始增多。

  小暑后南方应注意抗旱,北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。

  小暑的标志:出梅、入伏。

  小暑怎么样保养身体

  1、精神调养

  注重“心静”,保持心情平和。

  2、起居调养

  小暑暑湿交蒸,避免烈日下暴晒,预防中暑;避免汗出后即吹冷风,寒邪侵袭而出现感冒、关节疼痛等疾病;注意休息,适当午睡,保持精神充沛和心情舒畅。

  3、运动调养

  可以选择早晨或傍晚在河边、花园里进行低强度运动,如瑜伽、散步等,避免运动后大汗淋漓。有一点大家要记住了:运动中科学补水必不可少的。

  4、饮食调养

  宜进食温软食物,切忌任性进食寒冷食物、不知饥饱,可多喝热米汤、热粥、绿豆汤等养胃生津,益气消暑。

  小暑时节做什么运动合适呢

  小暑节气适宜健走

  小暑适宜水中慢跑

  小暑节气适宜做健美操

  小暑节气适宜臂跑

  小暑养生忌烈日下运动

  小暑吃喝建议喝绿豆米粥

  熬制米粥时加绿豆适量,有清热、解暑、去瘟毒之功效。特别是在炎炎署日其效果颇佳。