请问女性生理期可以练瑜伽吗

请问女性生理期可以练瑜伽吗 我想说起来瑜伽这项运动大家应该都非常的熟悉了，现在练瑜伽的人越来越多，尤其是女性朋友更是非常喜欢练习瑜伽， 因为瑜伽对身体的柔韧度还有身材啊等等一些都有所帮助，长期......