蜂蜜山楂水的功效
科普小知识2021-11-03 00:43:11
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蜂蜜山楂水内含有多酚物质以及有机酸、解脂酶等成分,因此蜂蜜山楂水可以帮助人体消化,具有美容养颜、润肠通便的功效。其中的山楂还含有大量的酸性物质,不仅可以提升食欲,而且还具有健胃消食的功效。
1、美容养颜
蜂蜜中含有多酚物质可以清除体内的*基,而山楂内含有的维生素C、胡萝卜素以及黄酮类物质都可以帮助人体清除*基,因此蜂蜜山楂水具有美容养颜的功效,特别适合女性饮用,对皮肤也有滋润和保护的作用。
2、润肠通便
山楂内含有有机酸、解脂酶等成分,这些成分可以帮助人体吸收食物营养,促进肠胃的蠕动,而蜂蜜可以润肠。因此蜂蜜山楂水还具有润肠通便的功效,如果有便秘的人,可以饮用蜂蜜山楂水来改善便秘的症状。
3、健胃消食
山楂含有的酸性物质可以平衡肠胃内部的酸碱度,如果出现食欲不振的情况可以喝一杯蜂蜜山楂水,这样就能提升胃口,因此蜂蜜山楂水还具有健胃消食的功效。只不过一次性不要喝太多,否则肠胃的酸碱平衡会被破坏。
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