软式网球

非奥项目。软式网球诞生于日本，它使用的球为橡胶球，需要充气，并对气压有一定要求，球拍比网球拍要小，材料和网球拍差不多，使用的大多是钛合金。软式网球的场地与网球场地相同，有沙地和沥青涂塑地等。软网的记分规则与网球也不太一样，同时软网比赛时间较短，要求队员能够很快进入状态，对队员心理承受能力要求较高。

1、基本信息

软式网球是一种类似于网球的运动，1994年广岛亚运会成为正式比赛项目，亦是2010年广州亚运会竞赛项目之一。与网球一样，软式网球比赛也包括单打和双打。运动员需要将球击在对方场地内并且让对方无法回击。软式网球与网球的不同点在于比赛用球，软式网球的比赛用球是软的橡胶球。软式网球在亚洲较为普及，特别是在日本、*和韩国。

2、起源与发展

19世纪70年代，网球由西方国家传入日本。之后，因日本缺乏制作球和球拍的条件，进口又比较昂贵，学校中开展活动受到限制，他们则以游戏用的小橡皮球代替，经过实践同样可以进行活动。于是，便由三田橡胶公司开始制作软式网球专用的橡胶球，由此在日本诞生了软式网球，并在全国推广。1898年，在日本列为正式运动项目，1904年，制订统一的比赛规则。1923年，举办第一届全日本锦标赛。以后，日本首先把软式网球介绍到韩国和中国*省。1955年，日、韩、中国台北结成了“亚洲软式网球联盟”，并举办了比赛。为了在世界范围内进一步推广，1973年，亚网联盟解散，组成世界软式网球联盟，决定自1975年开始，每两年举办1次世界软网锦标赛，首届比赛在美国夏威夷举行。1988年2月在东京成立亚洲软式网球联合会，1990年在北京举行的第十一届亚运会上软式网球被列为表演项目，1994年在日本广岛举办的第十二届亚运会上，软式网球被列为正式比赛项目。1987年，中国举行了首届全国软网邀请赛，1988年改为全国软网锦标赛。在1989年第八届世界锦标赛和1990年第十一届亚运会上，中国男女队均取得团体赛第三名。

3、比赛场地

软式网球的场地与网球场地相同，有沙地和沥青涂塑地等，网高1.06米。球拍比网球拍轻，有木制和石墨制等。

(1)发球区中线MN除起到限定发球是否错区的作用外,还起着判定单打是否界外的作用。

(2)发球区中线MN向两端线延长与中点相连成球场中心线(RS),RS将球场分成左右相等的两个半场,这两个半场分别是单打比赛的场地。

(3)场面排水坡度,从场面*到端线不得超过10厘米。

(4)外场是指场地周围的空地，它与比赛场地在同一个水平面上,用挡网围起,保证比赛不受阻碍。

(5)外场的宽度,端线后不少于8米,边线外不少于6米,如果两块场地并排而建,两场地间的距离不少于5米。

(6)场线原则上为白色,线宽5-6厘米。

4、比赛装备

球拍

软式网球拍的标准规格如下：

（1）球拍应是木制、金属及其它材料制成，拍框上要穿织网弦；

（2）球拍长为69厘米；

（3）球拍拍框一般成椭圆形。其长度为32厘米，宽为22厘米；

（4）拍柄长为37厘米；

（5）由于球拍穿织网弦的方法而给球以特殊影响时，不准再使用这种球拍。

球

标准软式网球的规格如下：

（1）球是充气的。以白色的橡胶制品为原则；

（2）球的直径为6.6厘米；

（3）球的重量为30-31克；

（4）球的弹跳高度，球应在比赛场上从1.5米高处落下弹起为65-80厘米（国际规则规定弹起高度为55-80厘米）。

5、竞赛规则

（一）团体赛

1.比赛办法：比赛采取单循环赛方式，获得前二名的队进行冠亚军决赛。

2.每个团体赛由2场双打，1场单打组成。比赛顺序为：双打、单打、双打。

A、每名运动员只限参加每个团体赛中的1场比赛。

B、报名参加团体赛必需为3人以上（含3人），当报名人数不足5人时，可以参加团体赛，但双方比赛场数打到1：1时，运动员人数不足方按弃权论，以1：2记分。

C、赛前30分钟递交出场名单，出场名单一经交换不得更改。

(二)双打比赛

比赛将分二个阶段进行。

第一阶段：采用分组单循环的比赛方式。根据报名人数，分四组进行单循环比赛，种子的确定按以往双打比赛成绩，取前四名作为种子，分别进入各组，其它运动员分批抽签进入。

第二阶段：获小组前二名的队分别采用淘汰和附加赛的方式决出名次，获第一名的决出1-4名；获第二名的决出5-8名。

(三)单打比赛

比赛将分二个阶段进行。

第一阶段：采用分组循环的比赛方式。根据报名人数，分四组或八组进行单循环比赛，种子的确定按以往的单打比赛成绩。根据第一阶段的分组情况决定录取前几名进入第二阶段。

第二阶段采用小组同名次淘汰赛和附加赛的方法决出前8名。

(四)混合双打比赛方法同双打。

(五)双打比赛采用9局5胜制，单打比赛采用7局4胜制。

(六)循环赛的名次按在同轮次中获胜场次多少决定。如两队获胜场次相等，则按相互间比赛的胜负关系决定名次，如三队或三队以上获胜场次相等，则按以下诸条顺序判断名次：

A、以在本组全部循环赛中的净胜场数决定名次；

B、以在本组全部循环赛中的净胜局数决定名次；

C、以在本组全部循环赛中的净胜分数决定名次；

D、抽签。

6、中国软网发展史

1986年4月软式网球运动进入了中国。当时，日本东京女子体育大学与沈阳体育学院建立校际关系，软式网球作为日本东京女子体育大学与沈阳体院之间的交流项目而引进中国的。1986年下半年，在国家体委有关部门的重视与扶植下，软式网球运动在全国部分体育院校中迅速得到开展。从此，软式网球不仅在我国扎了根，而且在各方面的浇灌下，不断地成长、开花、结果。

1987年4月，我国成立了“中国软式网球协会”。原国家体委副主任张彩珍任该协会的主席。在中国软式网球协会的倡导与推动下，软式网球运动得到了普及，运动技术水平也得到了很大的提高。1987年8月20-25日在昆明海埂训练基地举办了首届全国软式网球邀请赛和中日大学生对抗赛。参加本届比赛的有北京体育学院、西安体育学院、武汉体育学院、成都体育学院、天津体育学院、北京体育师范学院、沈阳体育学院等单位的121名男、女运动员。赛会进行了男、女团体和男、女单项（双打）比赛，并选出优秀运动员联合组成中国大学生代表队与日本大学生队进行了对抗赛。通过这次比赛，交流了技艺，锻炼了队伍，培养了裁判，为我国软式网球运动的进一步发展奠定了基础。

中国软网球协会决定，每年举行一次全国锦标赛，到1994年共举行了八届。为了增加各队运动员间的球技交流机会，迅速提高运动技术水平，从1995年开始，又增设了全国青少年软式网球锦标赛和全国软式网球冠军赛两次赛会，这些举措为我国软式网球的进一步发展和软网运动水平的提高创造了良好的条件。

中国软式网球协会为加大促进软网发展的力度，还采取了请进来、走出去的方法，与各国运动员进行广泛交流；经常派出教练赴日受训；经常聘请日本专家来我国讲学、任教。这些活动使得我国教练水平在不断提高，运动技术水平在不断地上升，在第十届世界软式网球锦标赛上，我国男单取得第三名，女单取得冠、亚军的可喜成绩，充分显示了我国软式网球运动的普及和技术水平的提高。充分证明了软式网球运动和其他运动项目一样，在不久的将来，能具备自立于世界先进水平之林的能力。

7、软式网球技术

①握拍方法。多采用网球西方式握拍法，即将球拍平放，以握拍手虎口部位放在拍柄处，手指围绕拍柄握拢，这种方法便于发力。正反拍击球不变换拍面。

②抽击球多采用平击球；网前抢网或中场截击采用平推截击。

③发球和高压球一般采用平击或削击的方法。

战术打法有双打，一般采取一前一后站位，后面队员称后卫；前面队员称前卫。后卫主要在底线活动，用抽击球威胁对手，同时为本方前卫创造抢网的机会。前卫一般在网前活动，主要任务是抢拦对方的抽击球和扣杀对方挑出的高球。