经期吃什么可以缓解痛经呢

经期吃什么可以缓解痛经呢 大部分女性经期一般都会 有痛经症状，轻 者腹部胀痛、腰酸背疼，重者还有恶心呕吐、剧烈腹痛等情况，这主要是经期体内的激素分泌增加导致的，因此要缓解痛经症状，不建议女性......