经期不调吃什么好呢

经期不调吃什么好呢 月经提前或延迟一周以上，月经量多或过少，月经颜色和质量的改变等都是月经不调的症状。针对月经不调，我们可以进行食疗。月经经常提前的女性朋友，要少吃辛 辣刺激的食物和肉......