山药和桃子能一起吃吗
科普小知识2021-12-09 10:57:24
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山药和桃子可以一起吃,两者的成分不相克,一起吃不会对人体健康造成影响。但是需要注意山药不适合与猪肝、虾等食物一起吃,桃子不适合与榴莲、荔枝等食物一起吃,否则可能会降低食物的营养价值或引起腹痛、呕吐等不适的症状。
山药和桃子能一起吃
山药和桃子可以一起吃,山药含有丰富的黏液蛋白、维生素、钾等营养物质,桃子含有大量的糖分、蛋白质、脂肪等营养物质,两者的成分不相克。
需要注意山药不适合与猪肝、虾等食物一起吃,与猪肝会破坏山药中的维生素C,降低其营养价值。与虾一起吃可能会引起腹痛、呕吐等肠胃不适的症状。
桃子属于性温的水果,因此桃子不适合与榴莲、荔枝、牛羊肉等性温热的食物一起吃,否则可能会导致体内的火热之气增加。
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