食用“糖”五误区 爱甜女生要注意

食用“糖”五误区 爱甜女生要注意 1、空腹大量食用糖分止饿 英国科学家研究发现：空腹大量 吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。 2、水果爱选熟透......