直立性低血压是什么意思？

你是不是曾经历那样的亲身经历：从沙发上站立起来时头昏，醒来的一瞬间头昏，乃至尿尿站起时也会出現头晕目眩、困乏、站立不稳、视力下降等病症，进而误以为这种是贫血症状。殊不知，这实际上是另一种症状，医药学上称作“直立性低血压”。

临床医学上，一般觉得成人上臂动脉血压长期性小于90/60mmHg即是低血压。低血压分成病理性低血压和生理性低血压二种。在其中，病理性低血压就是指血压偏低的另外，大家沒有一切不适感病症，无需非常去医治。生理性低血压指的是血压偏低的另外，病人出現头昏、困乏、昏厥等病症，一定要高度重视，并找到发病原因医治。

直立性低血压，即在平躺、下蹲后忽然站起来，收宿压忽然下降超出20mmHg，并伴随显著头昏、视物模糊、困乏、恶心想吐、心慌气短等病症。一般状况下，人的姿势更改，由平躺变为站立时，受作用力危害，血夜停留在腹腔及腿部，心率会有一定的下降，一般收宿压会下降5～10mmHg，但假如病人的自主神经系统神经功能紊乱造成毛细血管舒缩调整作用欠佳，就会造成心率下降得大量，乃至超出20mmHg，这时就会出現显著的低血压病症。而真实的缺铁性贫血就是指在一定容量的循环系统血夜内红细胞计数、血红蛋白浓度量及其红细胞压积均明显低于正常规范，在其中，以血红蛋白浓度更为关键。病人主要表现为脸色苍白，伴随头晕目眩、困乏、心慌气短、气短等病症。

要想防止低血压，能够从下列好多个层面下手：

1.醒来或从坐位上站起来时务必姿势迟缓，遵照三个“1分钟”的方式 ，即醒过来睁开眼睛平躺1分钟，床前两脚松驰坐1分钟，床前帮扶站立1分钟，随后再迟缓行動。不必忽然站起来，站立后若有头昏，应再次卧床休息。不可以忽然站起，身体伸屈姿势不必过猛过快，要慢慢而起，最好是先在坐位上适度屈伸四肢，避免心率忽然下降。

2.出汗多、热水浴、拉肚子、发烧感冒、喝酒等全是产生直立性低血压的发病原因，应当留意。 3.长期卧床的患者和身患血压高的老人，在站起或醒来时姿势应迟缓，做些轻度的四肢热身运动，有利于推动静脉血液向心血管流回，站立时做交叉式两腿的姿势也有利于增血压高。除此之外，平常还要确保规律性的作息时间，多锻炼，均衡饮食，也可以合理防止直立性低血压。而一旦产生直立性低血压，应马上将患者抬放到室内通风处，或将头调低，松解领口，适度隔热保温，一般状况下，借助人体本身的缓冲作用，患者都是在短期内内自主减轻。