经期能吃芥末吗

经期能吃芥末吗 女性朋友在经期是需要特别的注意自己的饮食，那么经期的饮食有什么规则可以给我们遵循的吗？其实女性朋友在经期只要保存清淡的 饮食就可以了，经期的饮食需要摄取足够的蛋白质......