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老人吃哪些食物增强免疫力

科普小知识2022-04-29 07:53:38
老人吃哪些食物增强免疫力 老人吃哪些食物增强免疫力 对老年人起到保护作用的抗氧化营养元素包括维生素E、C、-胡萝卜素、铜 、硒等。老年人能从马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓......