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老人喝浓茶,弊大于利

科普小知识2021-07-25 18:20:03
老人喝浓茶,弊大于利 茶中的咖啡因可明显遏 制钙在消化道中的吸收,并加强尿中钙的排出,使体内缺钙,日久便出现骨质疏松。专家建议,老年人每日饮茶量宜控制在5~1 0克之间。 导致便秘。茶叶中的鞣......