风寒感冒和食疗法

感冒是日常生活的常见疾病，可是感冒也分成风寒感冒和风寒风热感冒二种，很多人 也不掌握这二种感冒的不同点。一样是感冒，可是这二种感冒的发病原因和治疗方式确是迥然不同的。盲目跟风服药，总是造成事半功倍。

风寒感冒是寒症之邪外袭、肺气虚失宣引发。通俗化说便是大家常说的受凉感冒，即风寒造成肺卫作用失衡出現的一系列不适感病症。风寒感冒便是身体着凉后出現浑身疼痛或发紧、体温升高但显著畏冷、鼻流清涕、口不干、无咽喉痛或咽喉痛轻度、痰白质稀、胃痛胃胀受冷发病或加剧、排便清稀等一些列病症。风寒感冒在秋冬季产生较多。其病症为浑身酸疼、鼻塞流涕、风寒风热感冒喉咙有痰。医治上，药物、中药材皆可，也可以选用饮食疗法，不仅除病，并且健康保健。防范措施为注意保暖，提升锻炼身体，增强免疫力，也可提早打疫苗。

风寒感冒的饮食疗法方式

荆芥抗风粥：荆芥10克，抗风12克，香薄荷5克，淡豆豉 8克，梗米 80克，白砂糖20克。水焯 前4种药，去滓取汁;再加自来水煮米成粥，添加药汁及糖即成。

菜根生姜片饮：大白菜茎根一个，箩卜根一个，共切粗片，姜片 3片，红糖 50克，放水适量，烧开3～五分钟，热服取汗。

小香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有出汗补虚通鼻窍功效， 特别是在适用幼儿急疹。

葱须茯苓红糖汤：采用五六根葱的葱须，茯苓能够采用制好的，药房能够买获得的，加一点姜片，放一点红糖，煮好吃下来，有一定的实际效果。