外出旅游安全知识和注意事项

　　外出旅游可以提高生活质量的权利，而且外出旅游能开阔患者的视野，凭添生活的乐趣。外出旅游需要注意什么呢？下面是学习啦小编整理的外出旅游安全注意事项，欢迎阅读。

　　外出旅游安全注意事项

　　一、谨慎保管好贵重物品和行李。如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等，注意保管，切勿离手;根据旅游行程安排，带上必需的日用品(如纸巾/衣物/折叠伞)、备用药物(如晕车药、风油精/驱风油)、眼镜、旅游望远镜等;随车带上药箱以备急用;切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票;每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。出门在外问路勤快些，少走冤枉路，尽量坐公交，少挨宰(问路或向路人了解情况，要找可靠的人，如老人、学生等一些善良人，这个要平时多观察了解，多用请问、多谢、劳驾、麻烦您等尊称)。外出旅游一定要小心被骗，不要太过相信陌生人、更不能更陌生人吃饭喝酒、看热闹，凡事要提醒自己，一个为什么?一个人没有无缘无故对你好，更没有一个无缘无故把钱给你赚;这只不过是个套子而已;切记!!!

　　二、在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合，按时上车，避免耽误行程。不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意;各个景点游览结束，各组组长负责清点人数等管理工作。

　　三、逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位(遇到停电/火灾时有利逃生);如遇到火灾时，千万不要乘坐普通电梯。注意周边环境，保管好随身携带物品，不要单独接触陌生人;看参观或娱乐时不能大声喧哗，以免影响他人;旅游期间严禁从事任何违法活动;出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟。

　　四、住宿吃饭尽量找公家的，外出旅游必需注意饮食饮水卫生，不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。若有不适，及时报告领队/导游设法就医诊治。注意身体健康，请勿吃生食、生海鲜、己剥皮的水果，请勿暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒;尽量不吃带馅的，不坏肚子，少喝碳酸饮料，买纯净水解渴;如果大家想品尝当地美食时不要到卫生条件差的饭店、小吃摊就餐，防止发生食物中毒。

　　五、去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为;与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳，俗话说：“入乡随俗”。切勿不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心国;攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤;经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索;不要拥挤追逐，小心踏空;经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒;如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。

　　六、乘车注意事项：应按编号排队上车，各车领队负责清点人数，到齐后按时发车，如有意外及时报告领队;严禁把头手伸出窗外;遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内;如有晕车提前预防;乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物/食品/饮料，提前上卫生间方便;返程按指定路线，无特殊情况途中不得停车。

　　七、旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范(如尊老爱幼，排队候车/购物/就餐，不乱扔纸屑果皮壳，爱护公共财物，不随地吐痰/口香胶，公共场所不要高声喧哗或打闹，不讲脏话/粗口等)，避免与他人发生口角或冲突;始终注意维护旅游地和个人良好形象。外出旅游一定要小心被骗，不要太过相信陌生人、更不能更陌生人吃饭喝酒、看热闹，凡事要提醒自己一个为什么?一个人没有无缘无故对你好，更没有一个无缘无故把钱给你赚，这些只不过是个套子而已;切记!!!

　　旅游注意事项

　　一、自备物品

　　1.外部装备：双肩包、旅行袋、手机充电器、相机、地图、手电筒等

　　2.服装：遮阳帽、太阳镜、轻薄长袖衣服、短袖、旅游鞋、棉袜等

　　3.生活用品：水壶、防紫外线折伞、防晒霜、润唇膏、面膜贴等

　　4.备用设施：身份证等有效证件、晕车药品、肠胃药品等

　　二、乘车注意事项：

　　1、按编号排队上车，各车领队负责清点人数，到齐后按时发车，如有意外及时报告领队;

　　2、看护及照顾好小孩，严禁把头手伸出窗外;

　　3、遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内;如有晕车提前预防;乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物、食品、饮料，提前上卫生间方便;返程按指定路线，无特殊情况途中不得停车。

　　4、为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游假日，请转告亲友本次旅游行程安排，以免担心。

　　三，游览注意事项

　　1、贵重物品和行李。如身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好;根据旅游行程安排，带上必需的日用品、备用药物、眼镜、旅游望远镜等;

　　2、在参加活动时，一定要听从号令指挥，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，行车注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合，按时上车，避免耽误行程。

　　3、不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。

　　4、外出旅游必需注意饮食饮水卫生。

　　5、去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为;与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，尊重当地习俗;

　　旅游小知识

　　1.在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。

　　2.要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。

　　3.要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。

　　4.快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

　　5.走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。

　　6.走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

　　7.避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。

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