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西兰花是发物吗

科普小知识2022-05-31 21:24:37
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西兰花不属于发物食物。发物一般是指高淀粉食物,如洋芋、土豆、马铃薯,豆类和豆制品等等。西兰花属于蔬菜,营养价值高,不属于发物。

西兰花是发物吗

西兰花是发物吗

西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。