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无骨鸡爪的热量

科普小知识2021-12-11 23:56:19
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每100克无骨鸡爪中的热量为254大卡。因鸡爪中含有大量的脂肪,所以其热量相对来说较高,相当于一个普通成年人每日所需摄取热量的10%左右。所以建议适量食用无骨鸡爪,以免过量容易导致肥胖。

无骨鸡爪的热量

无骨鸡爪的热量

无骨鸡爪的本身热量相对来说已经偏高了,而在制作无骨鸡爪的时候,无论是凉拌,抑或是油炸,都有可能致使它的热量更高,所以实际上摄入的热量不仅仅是每100克中254大卡而已。建议适量食用,以防热量摄入过多,影响人的身体健康。