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木耳炖鸡汤有危害

科普小知识2021-11-03 00:40:07
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木耳炖鸡汤没有危害。鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,可使用于各种料理中。木耳是天然的滋补剂,营养价值较高,二者结合堪称完美搭配,没有危害,可以放心食用。

木耳炖鸡汤的营养价值

木耳炖鸡汤有危害

黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质,营养价值极高。同时,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附作用。

鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,且味道鲜美。

木耳炖鸡汤可以补充丰富的营养物质,可以补充蛋白质、钙质和各种维生素和矿物质,适合在秋冬季节食用。