老年人便秘吃什么食物好科普小知识2021-10-22 02:07:07老年人便秘吃什么食物好 便秘的老年人每天应该吃什么？ 首先，要改变不良的饮食习惯。食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，不要忽视豆制品的摄入，冬天不忘红小豆，夏天不忘绿 小豆，每天吃...... 上一篇：为什么锻炼体重一直不减下一篇：老年人吃什么可以长寿推荐阅读脑血栓吃什么食物比较好老年人听力下降吃什么好高血压吃什么水果好 高血压不适合吃的食物高血压吃什么好？高血压吃什么食物好口腔溃疡吃什么食物好得快？孕妈妈贫血吃什么食物好呢？收起来有用！痛风吃什么食物最好?饮食原则要注意中风吃什么好 老年人吃这些能预防中风寒食节吃什么食物好?寒食节要吃什么寒食?重阳节吃什么好？重阳节吃什么食物？