欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

猪脚饭的热量

科普小知识2021-11-06 02:15:28
...

每100克的猪脚饭的热量大约是200大卡,而正常一份猪脚饭的份量会有200-300克,综合来看猪脚饭的热量不是很低,建议不要食用过多,以免营养过剩造成肥胖。

猪脚饭的热量

猪脚饭的热量

猪脚主要食用的部分是猪皮,猪皮含有比较多的脂肪,如果经常吃很容易导致摄入的热量超标。

猪蹄含有丰富的胶原蛋白、脂肪、胆固醇等,故一份猪脚饭的热量是比较高的。