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老人吃肉太多易得骨质疏松的原因

科普小知识2022-03-24 03:07:19
老人吃肉太多易得骨质疏松的原因 现代人的日常饮食中,蛋白质的摄取量已经太多了。含动物性蛋白的食 物主要是鸡、鸭、鱼、猪 、牛、羊肉等肉类,熟肉的蛋白质含量更会高达60%左右。因此,如果一天吃100克左右的......