老人日常养生“慎”为先

老人日常养生“慎”为先 随着养生方法及养生保健品越来越多，尤其是老人更注重养生，但也更易进入养生的误区。其实，对于老年人来讲，养生应要重视一个“慎”字。 慎食。 正所谓， 爽口物多必作疾，忍......