家用电器的辐射

当谈到家用电器的辐射时，我们很快会想到电脑、电视和微波炉，但我们经常忽略较小的吹风机，它实际上是“辐射之王”。根据上海环境辐射研究与监测中心最近的测试数据，普通家庭1000瓦电吹风的辐射值约为350毫克(毫克:毫克是磁场强度的单位)，而电视和电脑显示器的辐射值分别约为45毫克和100毫克，远远低于电吹风的辐射量。因为使用吹风机时，辐射比其他电器更靠近头部，所以辐射的危害不言而喻。

“吹风机的确是高辐射的家用电器，尤其是在开关的时候。功率越高，辐射越大。”中国建筑标准设计研究院工程设计研究所副所长、电气设计研究所所长黄祖凯表示，电磁辐射是一种复合电磁波。人类的生命活动包括一系列生物电活动。这些生物电对环境电磁波非常敏感。因此，电磁辐射会影响和损害人体。人体暴露在电磁辐射下，会引起中枢神经系统和精神系统功能障碍，主要表现为头晕、疲劳、记忆力下降、食欲不振、失眠、健忘等亚健康症状。因为在使用电吹风时，辐射源——电吹风后端的电机非常靠近头部，很容易因电磁辐射而引起头晕和疲劳，所以在使用电吹风时，应保持正确的方法，如打开和关闭电吹风时尽量远离头部；使用时，最好保持吹风机垂直于头部。不要长时间连续使用，最好间断使用。

除了吹风机，其他家用电器的辐射也不能“低估”。导演黄祖凯介绍了几种防止家用电器辐射的巧妙措施。例如，操作电脑时，离显示屏的距离至少为30cm，启动电脑时电磁辐射最大，应避免。看电视时，最好离电视3米以上，关掉电视后立即远离电视。使用微波炉时，离烤箱至少0.5米，不要用眼睛看烤箱门，也不要长时间站在烤箱前。食物从烤箱中取出后，最好在吃之前放几分钟。电热毯对孕妇、儿童和老人最有害，使用时应小心，因为电热毯本身相当于一个电磁场。即使电源关闭，辐射仍然会干扰人体内的自然电场。

在日常饮食中，应多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，增强身体抵抗电磁辐射的能力。