6大癌症的“免死金牌”

六大癌症“无死亡金牌”——

1、胃癌“死亡金牌”:大蒜。吃生大蒜的人胃癌发病率通常很低，因为大蒜能显著降低胃中的亚硝酸盐含量，而亚硝酸盐是胃癌的一个非常重要的诱因。经常吃洋葱的人的胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人低25%。此外，少吃腌制食品和熏鱼也是预防胃癌的好方法。

2.肝癌"死亡金牌":蘑菇。素有“第一抗癌菜”之称，如意大利面、松茸、香菇等。，因为它们含有基于多糖的抗癌活性物质，它们可以促进抗体形成，使机体对肿瘤免疫，抑制肿瘤细胞的生长，抵抗各种癌症，包括淋巴瘤、肠癌等。并且对肝癌患者特别有益。

3.胰腺癌"无死亡金牌":花椰菜。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜含有芥末油，它能与萝卜中的酶相互作用，具有促进胃肠蠕动、刺激食欲和帮助消化的作用。近年来，研究发现萝卜也有助于抵抗胰腺癌。

肺癌“死亡金牌”:菠菜。菠菜含有多种抗氧化剂，有助于预防由*基损伤引起的癌症。每天吃一碗菠菜可以将患肺癌的风险降低至少一半。此外，西红柿、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也能预防肺癌。

5.大肠癌*死亡金奖:茭白。茭白和芹菜食物富含纤维。食物进入肠道后，可加快食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，促进胆汁酸的排泄，对预防结直肠癌极为有效。

6.皮肤癌“无死亡金牌”:芦笋。芦笋是近年来风靡全球的蔬菜之一。富含维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌和皮肤癌有一定疗效。