2022中国清明节吃什么传统食物吗

清明节是我国农历二十四节气之一，也是我国的传统节日。我国很多地区都有在清明节这一天扫墓，祭祖的习俗。下面是小编整理的2022中国清明节吃什么传统食物吗，希望能够帮助到大家。

2022中国清明节吃什么传统食物吗

青团

青团是一种用草头汁做成的绿色糕团，其做法是先将嫩艾、小棘姆草等放入大锅，加入石灰蒸烂，漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧绿色的团子。吃青团主要是流行于江浙一带明节节日食品。

艾粄

有一句俗语叫做“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”，艾粄是客家人在清明节必备的传统食物。艾粄的主要原料就是糯米和艾草，它的做法也不是很复杂。因为艾草做成的食物都会有一种独特的口感，所以有许多人喜欢吃艾粄。

馓子

在清明节的时候，南方和北方都有吃馓子的习俗，馓子是一种油炸食品。我们在日常的生活中也会看见一些地方经常会有卖馓子的小摊。在南方和北方，馓子的做法有着一些差别，南方的馓子比较细致，而北方的馓子就比较粗糙了。

暖菇包

泰宁一带的人在清明节的时候有食用暖菇包的饮食习俗。暖菇包是由一种当地人称为暖菇草的东西制作而成的。南方制作的暖菇包形状和包子类似，而北方制作的暖菇包形状和饺子类似，不过对于暖菇包的形状，民间并没有什么严格的要求。

子推馍

在清明节的时候吃子推馍的饮食习俗，是用来纪念介子推不求名利的品质的。子推馍有着许多不同的形状，不同形状的子推馍要给不同的人吃，男人和女人吃的子推馍形状就是不一样的。

鸡蛋

在清明节食用鸡蛋的饮食习俗，起源于先秦时代的一些地方，古人认为在清明节的时候吃鸡蛋，意味着接下来的一整年都有一个好身体。清明节的鸡蛋，不仅可以吃，还可以用来画或者是雕刻。只不过画过的鸡蛋还可以吃，雕刻过的鸡蛋就只能用来观赏了。

清明饭

清明饭顾名思义就是在清明节的时候吃的饭，清明饭是由各种可以食用的青草药制作而成的。这种饭吃了之后，对人的身体很有好处，因此受到了许多人的喜爱。

清明节的别称有

1、寒食节

又称热食节，禁烟节，冷节，它的日期又距冬至105日，也就是距清明节不过一天或两天，这个节日的主要节俗是禁火，不许生火煮食，只能食备好的热食，冷食，故而得名。

2、踏青节

相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此清明节的来历时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。

3、鬼节

清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。

清明节扫墓可以提前几天

通常来讲，节日的前一两周都是可以前去的，因为据说此时地府的门是开着的，祖先可以来到墓前享受后辈的供品。有些地区由于祖墓较多，春分的时候就开始祭扫。不过清明节的前一天不宜上坟，因为是寒食节，有禁火的习俗，烧纸与上香都不方便进行。总体来看，祭祖是宜早不宜迟，错过这段时间，墓门关闭，先辈就接收不到东西了。

要带什么东西

首先是准备香烛，如果祖先去世三年之内，就用白色蜡烛，三年以上则可以用红色的蜡烛。其次是纸钱，可以用一些比较正统的麻纸钱，如果无法分辨就去专门的店里购买。然后是食物方面，由于祭祖不像古代祭天那么隆重，不推荐用肉类，如果执意使用据说会减少福报，这是非常不利的，因此最好用素食。水果用应季的就可以，千万不能携带已经不新鲜的，这是对祖先很大的不敬。糕点的话可参考先人以前喜爱吃的即可。

有哪些注意事项

1.身体虚弱和年纪过小的孩子都不宜参与扫墓，据说会影响气运。

2.忌穿大红大紫的衣服前去，不能化浓妆，衣着需简单朴素。

3.禁止在坟地妄议祖先，要保持安静，不能嬉笑打闹。

4.尽量准备打火机代替火柴，因为安全性高，点香时也不易被风吹灭，图一个好兆头。

5.烧完纸钱之后要确认火已经熄灭，才能离开墓地。