高原反应和身体亚健康有关么

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，那么高原反应和身体亚健康有关么?接下来请大家跟随小编的脚步来寻找答案吧。

高原反应和身体亚健康有关么?小编分析如下;

高原反应其实和身体素质没有多大联系，但是高血压，心脏病，心脑血管疾病的，肺病及支气管疾病的就不宜去往高原，一般到了3000米，有些人就开始有反应了。

高原反应发生的主要原因是高原地区的环境跟平原地区差别很大，空气稀薄，气温干燥，温差也很大等等身体素质好的人，平时心跳较慢，对高原反应更敏感，只要及时返回低海拔地区症状就会马上缓解。高原反应其实和身体素质没有多大联系，但是高血压，心脏病，心脑血管疾病的，肺病及支气管疾病的就不宜去往高原，一般到了3000米，有些人就开始有反应了。

高原特殊的环境，对身体会有一定的影响，去高原之前一定要在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。

高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。

实践证明，良好的心理素质是克服和战胜高原反应的重要法宝.不要把高原反应的痛苦过分夸大。好了这期的旅游疾病知识讲座内容更加精彩，大家千万不要错过哦。