打冰球需要戴护膝吗

冰球运动19世纪中叶起源于加拿大，当时参加的人数和场地的大小均无规定，游戏者手持球杆，脚穿冰刀鞋，在江河等自然冰面上竖起两根木杆为球门，以圆木片作球，在冰上来回追逐，击球，将球射入门内以争胜负并逐渐演变发展为现代冰球运动。冰球运动员为了预防伤病，常佩戴一些护具，那打冰球需要戴护膝吗？

对于护膝的作用相必大家已经很了解了。护膝具有制动，保温，保健的作用。膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动，在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。由于运动给膝盖施加了过多的压力，再加上冰球中的剧烈运动，很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害。此外在冰球运动中如果意外摔倒，对膝盖也有一定的保护作用。所以建议打冰球时戴上护膝。

随着生活水平的提高，人们越来越注重通过健身来保证健康。进行其他小球运动的爱好者也越来越多，为了避免不必要的伤害，其他小球装备适当的配戴，也要重视对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的学习。