体育课安全小常识

随着体育课的普及越来越多的体育课安全小常识被受关注，如果学生在体育课上忽视安全问题,就很容易出现运动伤害,接下来告诉大家学生如何防止运动中受伤，请大家仔细阅读。

体育课安全小常识分析;

(1)参加体育运动时最好能穿运动服,衣服里面不要有其他硬质物品,以免摩擦时划伤身体;

(2)运动前不要喝大量的水;

(3)做剧烈运动时要预先做好准备运动,运动完毕后要做放松运动,以舒缓筋骨和肌肉;

(4)课前仔细检查器材，清除已经坏了的跳箱，检查单双杆是否松动，排除器械安装不牢固等隐患，定期检查体育场地、设施、设备，及时维修和增添器材设备。

(5)场地的设置：合理布局和利用场地，注意场地中的不安全因素，经常平整场地，清除小石子，清查沙坑等，合理地划分活动区域和设置警戒标志。

(6)上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知体育老师，以便体育老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理。

以上是总结的体育课安全小常识，请大家一定要记牢，感谢大家关注我们的校园运动知识，我们会更加努力的为大家服务，希望能赢得更多人的关注和支持。