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喝完酸奶能喝茶吗

科普小知识2021-12-08 03:23:28
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喝完酸奶能喝茶

喝完酸奶能喝茶吗

喝完酸奶是可以喝茶的,注意时间最好不要隔太近,不然两者自带的营养都被破坏了,至少隔一小时喝最好。因为酸奶中含有丰富的维生素和钙,有很多的好处。可是茶属于碱性的,它里面有些成分会跟酸奶里的钙结合,会直接影响钙的吸收效果。