益母草

益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草，拉丁学名：Leonurusartemisia（Laur.）S.Y.HuF，为唇形科、益母草属植物益母草的全草，夏季开花。其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘，味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡

1、简介

益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草，拉丁学名：Leonurusartemisia（Laur.）S.Y.HuF，为唇形科、益母草属植物益母草的全草，夏季开花。其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘，味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。

益母草

• 中文学名：益母草
• 拉丁学名：Leonurusartemisia(Laur.)S.Y.HuF
• 别称：益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、野天麻、玉米草、灯笼草、铁麻干
• 分布区域：中国，俄罗斯，朝鲜，日本，热带亚洲，非洲，以及美洲
• 来源：为唇形科植物益母草或大花益母草的干燥地上全草。均为野生。
• 炮制：切咀，生用。
• 性味：辛、苦，微寒。
• 归经：入肝、心包经。

植物形态

一年或二年生草本。茎直立，方形，单一或分枝，被微毛。叶对生；叶形多种，一年基生叶有长柄，叶片略呈圆形，叶缘5～9浅裂，每裂片具2～3钝齿，基部心形；茎中部的叶有短柄，3全裂，裂片近披针形，*裂片常再三裂，两侧叶片常再1～2裂，最终裂片近线形，先端渐尖；最上部的叶不分裂，线形，近无柄，表面绿色，背面浅绿色，两面均被短柔毛。花多数，花冠唇形，长9～12毫米，上下唇几相等，淡红或紫红色，花萼钟形，轮伞状生于叶腋。小坚果褐色，三棱形。大花益母草：最上部的叶3全裂。花冠较大，长15～20毫米，下唇比上唇短1/3.其余同益母草。

生态环境

• 生于田埂、路旁、溪边或山坡草地，尤以向阳地带为多，生长地可达海拔3000m以上。
• 生于石质山坡、砂质草地或松林中，海拔可高达1500m。
• 资源分布：分布于全国各地。

性状鉴别

茎方形，四面有纵沟，有稀疏分枝，密披毛茸，棱与节上更密，全体黄绿色，断面中部有大形白色髓。叶多脱落或残存，皱缩。花集成轮伞花序，花冠多已脱落，花萼存在。子房很小，在萼筒底部，四裂。小坚果褐色，成熟时三棱形。有青草气，味甘微苦。以色绿，茎细，质嫩，无杂草者为佳。

主要成分

含益母草硷甲、益母草硷乙。另含水苏硷、氯化钾、月桂酸、油酸等。

2、益母草的作用

对子宫的作用

益母草煎剂、水浸或乙醇浸膏及益母草总碱对豚鼠、兔、猫、犬等多种动物的子宫均有兴奋作用。对子宫有兴奋作用，能增加子宫张力，并能降压。

益母草

对心血管系统的作用

益母草有强心、增加冠脉流量和心肌营养血流量的作用。益母草对实验性心肌缺血、心肌梗死或心律失常等动物模型均有不同程度的对抗作用。

益母草对心肌缺血有改善或恢复缺血性心电图、增加冠脉流量、改善微循环、减慢心率等作用、益母草制剂对垂体后叶素诱发的兔心肌缺血及冠状动脉结扎引起的犬心肌梗死，能使其病变程度减轻、梗死范围减小，心肌超微结构得到保护。

抗凝血作用

益母草对血小板聚集、血小板血栓形成、纤维蛋白血栓形成以及红细胞的聚集性均有抑制作用。益母草大面积烫伤引起的血小板聚集活性增高亦有显著抑制作用。

益母草煎剂能使血栓时间延长，长度缩短，也可使血小板计数减少，聚集功能减弱。凝血酶原时间和白陶土部分凝血活酶时间缩短以及血浆纤维蛋白原减少，优球蛋白溶解时间缩短。

益母草能显著降低红细胞的聚集性。对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用，在一定程度上能减弱白色血栓在体内继续生长的趋势，但溶解作用不明显。

对呼吸中枢的作用

有报告认为，益母草碱对呼吸中枢有直接兴奋作用。益母草碱对呼吸的兴奋作用不受切断迷走神经的影响。

抗真菌作用

益母草水浸液对许兰黄癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、红色表皮癣菌、星形奴卡菌等皮肤致病性真菌，均有不同程度的抑制作用。

其他作用

益母草碱溶液对蛙神经肌肉标本有箭毒样作用。高浓度时能引起溶血。益母草对狗缺血型初发期急性肾功能衰竭有显著治疗效果。

3、什么人不适用？

月经量少的人就能放心使用益母草类中成药了吗？“也不尽然。”月经量少主要分四种类型，虚证型的最多，约占80%，另外三种类型分别是血淤型、宫寒型和气滞型，而益母草主要适用于血淤型的月经量少，而且是治标不治本的，月经期间使用只能暂时缓解症状，如果不注意日常调理，并不能从根本上解决问题。

血淤型月经量少主要表现为月经颜色发暗，有血块，伴有腹痛症状。这种类型的患者在平时需要使用一些活血养血的中药进行调理，比如四物汤。

虚证型月经量少主要表现为月经颜色发淡，像洗肉水，也有的表现为月经颜色鲜红，患者还常常伴有心慌、气短、乏力等症状。虚证有很多种，比如肾虚、血虚、气虚等，所以患者首先要分清自己是哪种虚证，然后有针对性地治疗，比如肾虚者要补肾、血虚者需补血等。

宫寒型月经量少主要表现为小肚子发凉、怕冷、痛经等，该类型的患者平时要注意不吃生冷食物，穿衣要保暖，同时可以适当喝一些当归生姜羊肉汤。

气滞型月经量少主要是生气引起的，表现为小肚子胀、胸胀，月经怎么也下不来。这类患者除了尽量保持心平气和，平时可以吃一些有疏肝健脾、养血调经作用的逍遥丸。

4、如何挑选益母草

新鲜的益母草表面青绿色，质鲜嫩，叶子揉之有汁，气微，味道微苦。干益母草断面有髓，茎表面灰绿色或黄绿色，体轻，质韧，叶交互对生，多皱缩，易破碎、脱落。专家表示，以完整叶片灰绿色，质嫩、叶多为佳。

5、益母草美容

史学记载

益母草的美容功效，公元739年唐代的药学家陈藏器在其《本草拾遗》一书中，也有记载，说它“入面药，令人光泽，治粉刺”。药理研究表明，益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。

中国历史上唯一的女皇帝武则天，天生丽质。令人叫绝的是她虽到老年，但其容貌依然是显得年轻美丽。那么，武则天永葆青春的秘诀何在？练益母草是其中的秘方之一。

史籍记载，武则天（公元624—705年）长期注重保养容颜，除了内服延缓衰老的药物外，还天天不忘外涂美容药。她改年号为“长寿”那年，是公元692年，当时她已经68岁了，可是仍葆有看似颇为年轻的容貌，以致她身边的人不大看得出她有什么衰老之处。《新唐书》在写到武则天时说：“太后虽春秋高，擅自涂泽，令左右不悟其衰。

《新唐书》说武则天“擅自涂泽”，却未写出她是用的何种美容药“涂泽”化妆的。不过，在她去世40年后，王焘在他编纂的《外台秘要》中，专门记载了武则天曾长期用过的一首外涂美容药方，内中主要药物是益母草，故称为“近效则天大圣皇后练益母草留颜方”，其中说到，每天朝夕用这种炼制药剂涂擦面部与双手，能逐渐展落浮皮，减少黑斑与皱纹，并特别写明“此药洗面，觉面皮手滑润，颜色光泽”，据说，涂此药的时间越长，效果越明显：“经月余生血色，红艳光泽，异于寻常；如经年用之，朝暮不绝，年四五十妇人，如十五女子据传，练益母草的要求是在农历五月五日这天，采收全珠益母草，不能带泥土。将益母草暴晒干，研成细末，过筛；再加入适量的面粉和水，调成面团，捏成鸡蛋大小；再暴晒干，然后用一个四旁开窍的黄泥炉子，上下各铺一层炭，将药放在中间，点火煅烧。大约一整天后，将药取出，晾晒，用瓷研钵研细，过筛再研，研得越细越好。之后用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面时用药末擦洗。此法令肌肤光洁如玉。此方又名“神仙玉女粉”。”

外敷法

1、敷面润肌剂

具*法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。

如何使用：每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。

2、战“痘”面膜

具*法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。

如何使用：晚上洗脸后敷面，干后洗去。

内服法

1、除“痘”膏

具*法：用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。

如何服用：每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。

2、治粉刺粥

具*法：先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

3、活血养颜汤

具*法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

如何服用：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。

6、益母草煲汤的做法

一、益母草瘦肉汤

材料：益母草100克，瘦肉50克，姜1片，枸杞5粒

做法：

1.益母草洗净，将叶片和菜杆分摘。

2.猪肉切小片，用盐、麻油、姜片、淀粉略腌一会。

3.锅内放入清水和枸杞，烧开后下益母草枝，煮5分钟后将益母草枝捞出下叶片，待水再次沸腾时下肉片，煮至肉片熟，调入适量的盐和麻油即可。

功效：清腻滞、降血脂、益心肺。

二、益母草老鸡汤

广东的客家人，用新鲜的益母草煮汤，给生完孩子的女士喝，可以调理身体，活血祛瘀。

材料：益母草60克，老母鸡600克，枸杞子适量，盐适量

做法：

1、老母鸡洗净切块。

2、准备好干品益母草及枸杞子。

3、将所有材料入锅，加入适量的水烧开，文火煮2小时。

4、煮好的汤加适量的盐调味就行了。

三、益母草排骨汤

对于妇女经期不顺的调理有很大的帮助；亦可有效促进体内的新陈代谢，做好体内环保。

材料：益母草200g，排骨200g，盐5g，水1500㏄

做法：

1.益母草洗净，排骨洗净后，汆烫去血水备用。

2.将作法1中之的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾后再改以小火续煮30分钟，捞出益母草，加入盐搅匀即可。

四、益母草红枣瘦肉汤

材料：益母草100克，猪肉（瘦）250克，枣（干）100克，盐6克

做法：将益母草、红枣（去核）洗净。猪瘦肉洗净，切大块。2.把全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，改小火煮半小时，加盐调味即可。

功效：调理月经不调，高血压调理，骨质疏松调理。

五、益母草煲鸡蛋

材料：益母草30~60克，青皮鸡蛋1~2个，如甜食可加红糖适量

做法：益母草用清水反复洗净，并浸泡15分钟，之后与鸡蛋一起放进瓦煲内，加入清水450~500毫升（约1碗半至2碗水量），煎煮20分钟，捞起鸡蛋放入清水中片刻，取起去蛋壳后再放进瓦煲内，继续煎煮，如嫌有甘、苦的中药气味，可加入适量的红糖，煎煮片刻即可。此量可供1~2人食用，吃蛋饮汤，宜每周2~3次。

适用人群：

益母草可以治痛经，但不是每个痛经患者都能用益母草煲鸡蛋来治疗。

痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煲鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。除了坚持吃益母草煲鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。