沈阳国家森林公园
沈阳国家森林公园位于沈阳棋盘山国际风景旅游开发区内，据沈阳市中心40公里，据102国道、沈哈高速清水台站9公里，占地面积9.33平方公里。石人山系长白山哈达岭山脉南延部分，石人山最高峰海拔441.3米，为沈阳行政区域内第一峰。九十九座峰峦，集山、水、潭、瀑、峡、洞为一体，汇观音台、双泉寺、雷锋时代的战备山洞、藏仙阁、南天门、仙鹤池等景观，是旅游、观光、休闲、度假之胜地。
1、公园简介
沈阳国家森林公园
沈阳国家森林公园建于1997年，沈阳石人山自然保护区批准于2002年8月。沈阳国家森林公园内有270余种植物，160余种动物它是一座宝贵的天然绿色植物基因库和研究沈阳地区植被恢复的理想基地和资源植物园。园区内黑松林、原始次生林生态等山林约9平方公里，森林覆盖率高达96%，是沈阳周边唯一的天然次生态森林和天然氧吧。
2、地理位置
沈阳国家森林公园位于沈阳市东北郊沈北新区马刚街道境内，南距沈阳市中心40公里，据102国道、沈哈高速清水台站9公里，占地面积9.33平方公里。
3、资源情况
沈阳国家森林公园植被种类繁多，植物资源丰富，属长白植物区系与华北植物区系的交汇带，还有蒙古植物区系侵入，天然植物观光带和百果园交相呼应，形成了独特的植物景观，色彩斑斓，错落有致，富于季节性变化。油松林树龄54年，树形奇特，冠大而半圆，四季长青，遮天蔽日，是森林沐浴的理想之地;这里不仅有独俱特色的层林尽染的山林，更有独树一帜、让人观赏的古木，如乾隆古树，树龄200多年，形状酷似两位智慧老人在向人们讲述着石人山的故事。这里还是一座天然的动物园，有动物11门13纲160多种，百鸟鸣于山林，百兽行于山间，形成了万类霜天竟*的迷人世界。
4、主要景点
南天门
南天门
雷锋洞
“雷锋洞”又称“战备山洞”，位于沈阳棋盘山开发区辖内的沈阳国家森林公园内。此洞建于上世纪五六十年代，洞长1635米，面积3746平方米，有96个房间，是具有战时指挥作战功能的重要设施，洞内供水、供电、供暖和通讯等设备齐全。这处战备山洞足够600人在里面生活半年。
1962年2月，雷锋带领他的汽车4班进驻工程附近的下石碑山村，主要是给全团的施工部队运送给养，粮食蔬菜、衣服被装、机械器材等，执行保障后勤运输的任务。雷锋曾在“战备山洞”生活、战斗6个月之久，直至1962年8月15日因公殉职。
雷锋洞
为了纪念雷*，同时，也为了更好的向世人展示雷*一些不为人所知的生活、工作事迹，人们将这座战备山洞命名为“雷锋洞”。
在山洞内共设有两个雕塑展厅、两个图片展厅、1个资料展厅。现在，这里已被批准成为学习雷锋教育基地。从1号洞口进入，洞内可容两个人并行。洞壁两侧完好的保留了当年施工部队为了纪念雷*绘制或书写的壁画和文字。从洞口前行50多米，便是雷锋1号展厅，里面事迹壁画，详尽地记载着“雨夜送大嫂”等雷锋的事迹。2号厅内，设有一个大型雷锋雕塑主体像，两侧墙壁上刻着国家*的题词。资料展厅内，陈列着大量珍贵的雷锋照片、与雷锋相关报刊等物品。
在洞内还新建有“开国十大元帅”展区，“上下五千年”中国历史展区等。大量的仿真蜡像、浮雕、绘画、文史资料丰富多彩。
“雷锋洞”不仅是一处国防教育基地，它对于弘扬雷锋精神，传承雷锋文化具有深刻的教育意义。同时，也是一处了解当时历史大环境，增加相关知识的好去处。
石人山
石人山
双泉寺
老寺沟得名于双泉寺，双泉寺得名于双泉井，双泉井在石人山腰双泉寺遗址下坡一亩见方的平台之上。井口直径约1.2米，两泉相隔三米，最为奇妙的是两泉一清一浊，清者水质清冽，幽香诱人，浊者富含矿物质，有养颜祛病之功效。
相传明嘉靖年间，有一年大旱无雨，老百姓背景离乡，*。老寺沟有一位仁义善良的小伙子，见群山万树滋润依旧，相信山中定有水源。他每天起五更爬半夜，走遍了所有山沟谷岔，也没有找到一点水，但他毫不灰心，发誓历尽千辛万苦，也要找到水源。这一日他来到一座深山老林中，忽然遇见一位白发老翁，请求小伙子将他背下山去，小伙子本来早已筋疲力尽，遍体鳞伤，可他咬咬牙将老人背起，不顾山陡路滑，走了十几里，临分别时老翁要重重酬谢小伙子，小伙子说：“我不要千金万银，只盼早日寻到水源，好解救十里八村的百姓。”老翁点头说到：“你这样贫穷，却不贪富贵，一心想着造福乡民。心诚则灵，石人山半峰之上有一铁佛，座下便是水源之地。”言罢，老翁消失不见。小伙子方知是仙人点化于他，即来到半山中，见果然有一座笑面铁佛，座落于山洞之内，手指前方。小伙子顺着铁佛手指方向，挥镐刨下去，只见东西两侧各出现一个泉眼，泉水喷涌而出，老寺沟得救了。乡亲们募款在此修建一座宏伟的佛寺，供奉神泉，起名为双泉寺。清乾隆二十八年重建双泉寺，至今仍遗留两座石碑，分别记载着明嘉年间和清乾隆年间修寺的经过。
凤池
凤池
郭大砬子
郭大砬子，这里众石如林，陡峭如壁。传说：民国初年，人们隐约听见从此处传出马驹的嘶叫声，绝壁回音、轰鸣不绝。当地一郭姓老汉发现一匹全身金色马驹，显身于此。郭老汉知道，石人山是仙凡两界之地，物华天宝，人杰地灵，先人留下的宝贝不可妄动。他守口如瓶，并与牟利小人以命相抗。死后自愿葬身于此，护卫镇山之宝。后人为了纪念爱乡护宝的郭老汉，便把这里改称为郭大砬子。
橡树湾
橡树湾是进入东部景观路的第一大湾，因此处多橡树而得名。登高俯瞰，森林大峡谷毗邻其右，山脚良田相错、农舍星罗，铁、抚两地交织互壤，更有群岭相护，是一绝好观景之地。
森林大峡谷
森林大峡谷位于森林公园南、北门之间中轴线上。其北部的休息大平台是扼守整个景区南、北、东、西通行的咽喉要点。从此出南门可直通棋盘山风景区;走北门可与沈北新区携手相连;西可直登南天门、沈城第一峰;东可沿景观路观赏橡树湾风光、郭大砬子景色。森林大峡谷地势险峻、谷内树木植被茂密，层次分明。抚栏远眺，清风徐徐，心舒神爽。晴，可极目沈、铁、抚三市风光，百川旖旎;阴，可偶遇絮雾缭绕，胜似黄山魅影，实为森林公园一佳景。
龙亭
沈阳第一峰登山入口左邻的是沈阳第二高峰，恰如群峰龙脊，霸气飚然。峰巅建有龙亭一座。登亭极目，晨观雾海、午秀山河、夕叙红杉，森林公园南部景观尽收眼底。飘渺神秘，如入仙境。
藏仙阁
在南天门南侧悬崖峭壁旁，有一巨石如人举手向西指去，顺着方向朝前方笔直望去，可见半山腰间，有一峰如同一个元宝倒扣与层峦叠翠之间，回头再看那险峰巨石之下，腾空飞起一座楼阁，这便是石人山又一名阁——藏仙阁。后人发现，唯有登临此阁方能看见元宝山，下得阁来，元宝山便无影无踪，自然景观与人文景观如此珠联璧合，不由人不感叹大自然的鬼斧神工。这正是：踏遍石山不见仙，皆因名利存心间，浪子回头金不换，心中自有元宝山。
5、东北亚滑雪场
东北亚滑雪场
东北亚滑雪场投入近千万元资金，经法国专家保罗先生的规划和现场指导，按国际标准进行了扩建和改造。雪场拥有高、中、初级、儿童、教学雪道共8条，雪道总长度达4000米，雪道坡度4至30度之间，弯度适宜、安全舒适。雪场采用现世界上最先进的枪式造雪机人工造雪，世界名牌压雪车与之配套，保证了雪场平整、雪质松软、使滑雪期延长20天。4座800米长空中吊椅和原三条拖杆，使雪场每小时运输能力达到5000人，保证雪场在人流的高峰乘车时间不超过5分钟。2200平方米雪具大厅，服务设施健全，保证游客在20分钟之内全部办理完付款、取板、取鞋等手续，做到通道顺畅，简便易行。20余种嬉雪项目，老少皆宜，让游客享尽冰雪乐趣。改扩建后的滑雪场，设计合理、设施完善、多级雪道、内容丰富、人性服务、国内一流。
东北亚滑雪场四周群山环抱，冬季平均气温在5℃到22℃之间，年存雪期4个月，每年11月末便可进行滑雪活动，5月份便可进行滑草等夏季项目。该滑雪场又是东北长白山南端的余脉，植被以天然次生林为主，是长白植物区系和华北植物区系的过渡地带，形成了独特的森林风光。冬季，漫山白雪皑皑、银装素裹、雪松兀立，期间数条雪道自山顶蜿蜒而下。
东北亚滑雪场
东北亚拓展基地是专业从事培训的服务机构，公司将拓展作为一种文化传播，是东北唯一拥有拓展培训、学生军训、真人CS野战的拓展基地。东北亚拓展基地以拓展训练为载体,致力于培训的研究、通过活动与企业带给社会各界更多体验的产品，享受快乐，为受训企业打造英雄团队。
东北亚拥有经验丰富的专业教练，有资深的主训，有高级的拓展顾问，有一支热情周到的服务人员。
沈阳东北亚滑雪场有限公司成立，是中国滑雪协会会员单位，雪场内驻有国家专业教练数十名，对前来滑雪者可进行专业方面的指导和培训。同时，东北亚滑雪场组建有滑雪学校和会员俱乐部等。东北亚拓展基地将为您建立完整、周到、快捷的活动策划与团队建设服务。我们拥有多年的培训经验,会让学员参与的过程中，感悟出管理内涵的道理，提升企业的执行力，竞争力和凝聚力，帮助您突破自我，开发潜能，挑战极限!
6、采摘基地
农业基地
7、教育基地
沈阳国家森林公园是沈阳市中小学德育教育基地。“千米穿山战备指挥基地”曾是50年代沈阳军事战备指挥中心，是一项前所未有的宏大工程，基本靠人工开凿，创造了一个人间奇迹。公园内战备山洞既是沈阳市的战备指挥中心，又是伟大的共产主义战士雷锋生前生活、工作过的地方。洞内雷锋展室大量珍贵的图片，记录了雷锋闪光的人生。如今拥有1600多米长，九十余个房间的战备指挥中心已揭开神秘的面纱。
8、石人山传说
石人山位于老寺沟西南,为卧龙之脊，最高峰海拔441.3米，是沈阳市郊第一高峰。登临此山，极目远眺，可纵览九十九座山峰，晨观日出，晚砍霞落，夜查星象。山体鳞甲似的岩石，经长期风化腐蚀，崩塌滑落，自然造化，酷似人形。或俯首跪拜，或仰天长啸，或站立，或行走，山脊处更有大小山石一前一后，状如师徒，形态逼真，惟妙惟肖。前人有诗叹曰：石人山上石人多，鞠躬仰首竟蹉跎，九十九座山峦处，无限风光在此峰。
相传很早以前,石人山为佛道两家共辖之地。山下有上、中、下三寺共有九十九个和尚，山中道观住着一位道长领着几个小道士修行。这一年天大旱，河干了底，井里也没水了。地里的小苗眼看要旱死了。人们纷纷赶到寺庙求雨，说来也怪，往日灵验的寺庙这回不灵了。人们见和尚求雨不成，来到山上道观，请老道施法祈雨。道长与众弟子烧香打坐，求上苍早降雨露，整整祈求了七天七夜，一滴雨也没下。道长心想，老寺沟的三座寺庙没少为十里八村的百姓行善事，今天轮到我道观，理应出力以扬我道教发力。他想来想去实在没有别的办法，决心违背师傅临终嘱咐，拼死也要找来甘露以救苍生。
原来老道师临终前曾告诉他，此山乃仙凡两界通行之地，山上有一眼暗泉与天河相通，得道之人升天前必先用此泉净身，才能洗心革面，脱胎换骨。如果有谁掀开泉眼上的巨石，泄露了天机，自己就将变为石人，永世没有转机。老道心想，我修行是为了成仙，可“救人一命，胜造七级浮屠。”普度众生市道佛两家本来之义。他决心已定，带领弟子们千辛万苦，终于找到暗泉，用力推开巨石，只听哗啦一声，清泉甘露喷涌而出，老寺沟一方百姓得救了。道长和弟子们霎间化为石人，为了纪念他们舍生救民的行为，人们将这座山取名为石人山。
9、交通指南
自驾车：
A 联合路---沈铁路(102国道约25公里处)--马刚—沈阳国家森林公园
B 沈环高速—沈哈高速—清水台出口—马刚--沈阳国家森林公园
公交线路：
A 五爱街乘326路车---新城子(天富市场)---乘小客---沈阳国家森林公园
B 马路湾乘328路车---新城子(天富市场)---乘小客---沈阳国家森林公园