例假期间能吃柿子吗

柿子是秋季的时令水果，柿子的营养价值很高，那经期能吃柿子吗？

方法

女性在经期最好是不要吃柿子。月经期是不能吃生冷、辛辣的食物，会引起月经不调。柿子是生冷寒凉性的食物，经期是特别不能食用的。

月经期间是女性特殊的生理时期，此时女性的免疫力很低，而且尤其要注意保暖，鉴于柿子性寒，所以女性月经期间最好不要吃柿子，尤其是那些本就有痛经习惯的女性，更不适合在月经期间吃柿子。