白菜叶面膜

目前，互联网上有一种流行的“土耳其人”祛痘面膜。面具由简单的材料制成，也就是通常被食用的卷心菜。据说，土耳其妇女皮肤白嫩，很少患痤疮和其他皮肤病，这就是为什么她们经常用白菜叶子粘在脸上。

白菜面膜的制作方法很简单:把整片新鲜的白菜叶子摘下来，洗净，摊在干净的菜盘上，用擀面杖或啤酒瓶轻轻擀10分钟左右，直到叶子变成净糊状。将糊状蔬菜叶子贴在脸上，每10分钟换一片叶子，连续换三片叶子，每天换一次。

中国中医研究院西苑医院的皮肤科医生认为，这种白菜面膜确实能有效治疗痤疮和美白皮肤。因为白菜含有丰富的维生素和其他营养成分，能够去除油脂，并具有独特的清热解毒功效。有“粉刺”的人不妨试试这种面膜，但一旦出现过敏现象，如皮肤发红或起小疙瘩，就应该停止使用。

除了白菜，你还可以用胡萝卜做面膜。制造方法也很简单。原料是500克胡萝卜和5克面粉。将新鲜胡萝卜洗净，捣碎；在捣碎的胡萝卜及其汁液中加入面粉，捣碎。每隔一天将捣碎的胡萝卜敷在脸上10分钟。这种面膜可以去除粉刺和抵抗面部皱纹。如果胡萝卜被捣碎并涂在皮肤上，它们不会脱落，你可以不加面粉。如果将胡萝卜汁用于洗涤部分，也可以达到同样的效果。

用蔬菜做面膜的方法当然有效，病人可以自己操作，但最有效的方法是中药面膜。粉碎清热解毒中药如金银花、马齿苋、蒲公英等。制成粉末，加水，调成糊状，涂于面部。一般来说，一周两次，每次10分钟，持续1-3个月，这对去除粉刺非常有效。然而，不同原因引起的痤疮需要不同的中药，患者最好在确诊后在医院治疗。