额头高适合什么发型

额头高的女生适合修剪空气刘海和眉上刘海，这样既很好的修饰了额头，也能够裸露出好看的皮肤，解决了发际线的问题，整体的感觉特别的清新可爱，如果是男生的话可以选择中分烫刘海的发型，看上去就非常的帅气，在不经意间就已经对脸型起到了很好的修饰作用。

一、如何选择发型

首先要对自己的脸型进行全面的测试，头型和发质也要有了解，如果自己本身就是一个安静的性格，那么选择的发型要符合这样的气场，可以挑选出自己心目中，认为很好看的几款发型，不要毫无目的的胡乱更换发型，这样即便是技术高明的造型师也没有办法完成的。

要找一个自己非常信任的造型师，这是非常重要的环节，可以说整体的发型好看与否，就和对方手中的剪刀有着很大的关系，因此在做头发之前要对这些细节进行前期的了解。

二、哪些食物可以养发

想让自己的头发数量变多，看上去有光泽，要多吃豆类，比如说大豆，扁豆，对头发健康都是有着很大的帮助，可以提供数量充足的蛋白质，帮助毛发快速生长。同时里面包含了丰富的锌、铁元素，这些都是头发所必须的营养物质，能够使头发变得坚韧，不容易折断和分散。胡萝卜是一个不错的食物，里面包含了丰富的维生素a，能够帮助脱发快速生长，可以选择绿色的蔬菜，尤其是价格低廉的菠菜，里面包含了很多的维生素，属于头发天然的护发素。好看的发型在人际交往中可以为自己加分不少，额头高的人在选择发型的时候要避免自己的短处，可以选择具有修饰效果的发型，要根据自己的工作性质年龄来仔细的划分，平时要多吃含有维生素，钙质的食物，这样可以对头发起到很好的保养作用。