男人前列腺最＂怕＂什么？

对于男性来说，要有满意的性生活，保护前列腺健康是非常重要的。然而，前列腺是一个非常脆弱的器官，很容易受伤。以下是前列腺最“可怕”的6件事。男人必须注意远离他们。

对于男性来说，要有满意的性生活，保护前列腺健康是非常重要的。然而，前列腺是一个非常脆弱的器官，很容易受伤。以下是前列腺最“可怕”的6件事。男人必须注意远离他们。

1.害怕坐得太久

久坐会对前列腺造成直接压力，造成腺体充血，使前列腺液排泄困难，从而引起无菌性炎症。因此，建议男性在坐了40分钟后站起来行走。在长时间驾车或骑马后，他们还应该注意改变坐姿，以充分放松前列腺。

2.害怕酗酒

酒精能促进毛细血管扩张，导致前列腺组织充血和水肿，并引起前列腺不适。前列腺充血迅速，消退缓慢，临床症状持续时间长。因此，酗酒者应该注意前列腺健康。

3.害怕尖刻

吃辛辣的食物会刺激前列腺和尿道，引起前列腺血管扩张，降低前列腺的抵抗力，还可能使前列腺定居菌群大量增殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

4.害怕感冒

感冒可增强交感神经的兴奋性，引起前列腺收缩、腺管和血管扩张，引起慢性充血，加重前列腺液的沉积，并导致前列腺疾病的发作。

5.害怕憋住尿

呛尿最直接的危害是让细菌利用它。正常情况下，男性尿道下部寄生有细菌，在排尿时会被冲走。经常憋着尿会减弱尿液的冲洗效果，导致细菌繁殖并逆行到尿道，从而导致前列腺炎。

6.对不正常性生活的恐惧

性生活过于频繁会导致前列腺充血和前列腺炎。性欲的过度抑制会导致前列腺液的沉积并引发炎症。此外，射精前性交的中断和精子排出体外会影响前列腺健康。