空腹喝蜂蜜水有什么好处

空腹不宜喝蜂蜜水

空腹是不适合喝蜂蜜水的，不利于身体消化，减缓新陈代谢的能力，阻碍一些毒素排出体外，造成脂肪堆积，蜂蜜中含较多的营养成分，空腹饮用蜂蜜水不利于人体吸收营养成分，所以不建议空腹饮用。