频繁打哈欠可能是中风了

——科学时报特约记者李英

根据临床报告，80%的中风患者在发病前5-10天连续打哈欠。因此，那些不停打哈欠的人不应该粗心大意！

“当人们疲劳和睡眠不足时，打哈欠是正常的。如果上述原因不存在，打哈欠会引起恐慌。”首都医科大学宣武医院神经内科副主任宋教授在大型免费门诊说，“医生和病人长期合作，共同保持健康”，打哈欠表明你的大脑已经处于缺血缺氧状态。在许多中风，尤其是缺血性中风发作之前，患者的脑血管可能已经由于狭窄或其他原因而处于供血不足的状态，导致整个脑组织的缺血和缺氧。这时，人们会经常打哈欠。尽管发生了一些轻微的中风，人们还是会经常打哈欠。

秋季和冬季是中风的高发季节。“气候变化是导致中风的重要因素之一。大多数病人发生在气候突然变化的深秋和初冬宋解释说，这是因为低温会降低体表血管的弹性，增加外周阻力，升高血压，进而导致血液浓度增加，促进血液中栓子的形成，从而导致疾病。

除了经常打哈欠之外，还需要注意的是，一旦中老年人出现不明原因的嗜睡和昏睡，他们必须高度重视，这很可能是缺血性中风的先兆。根据医学观察，大约75.2%的人在中风前有嗜睡症状。大多数嗜睡的病人在半年内就会中风。这是中风的最早先兆，有更多的预防意义。

中风，俗称“中风”，具有极高的死亡率、致残率和复发率，是危害中国居民健康的主要慢性病。在秋末，中风已经进入了高发时期。据报道，天气逐渐变冷，温差越来越大。冷空气的刺激会引起人体交感神经的异常兴奋，引起血管收缩和舒张紊乱，影响全身血液循环，从而加重心脑负荷。此时，血小板也容易凝集并形成血栓，导致中风。

事实上，在现实生活中，许多人很容易忽视中风的先兆，如头晕、耳鸣和走路不稳。一侧肢体无力、无力或麻木，行走中徘徊；言语不清，口角歪斜，流口水；视觉异常、认知异常、记忆力差；失眠、意识障碍等。“当这些异常症状出现时，我们必须保持警惕，并及时去医院找医生进行诊断。”宋提醒说，中风的黄金抢救时间为4小时，对病人没有特别的自救措施。因此，在疾病发作后，应尽快选择有能力治疗急性脑血管病的合格综合医院和脑血管病专科医院，尤其是有卒中单元治疗的医院。

对于危险因素的预防和控制，特别是脑卒中防治措施的个体化和一般措施与个体措施的结合，可以达到最佳的防治效果。具体措施包括:高血压、糖尿病、心脏病和血脂异常患者在医生指导下合理用药，不随意增减药物；合理的饮食，以低盐低脂食物为宜；坚持适度有氧运动来控制体重；此外，需要定期体检，特别是对40岁以上的人，最好是一年一次，或者如果有病史，每六个月一次。

为了让更多的人了解中风，在免费的门诊活动中，医务人员安排舞蹈来教每个人认识中风的快速原则:

脸:让病人微笑，观察一张脸是否没有表情、僵硬或眼睑和嘴角下垂。

上肢(手臂):要求患者水平举起双臂，观察一只手臂是否无力和下垂。

演讲:让病人重复一个简单的句子，观察发音是否清晰，句子是否准确。

时间:当上述三种情况中的任何一种发生时，你需要立即去看医生！正确记录攻击时间，并通知接收医疗人员或急救人员。