女人怎么样可以有效延缓衰老？

女人怎么样可以有效延缓衰老？ 相信每一名女性都希望自己可以 一直都保持年轻，尤其是不愿意脸上过早的就爬上来难看的皱纹。然而随着年龄的不断增长，身体的老化是不可 避免的，但是女性朋友可以采取一些措......