换季过敏脸怎么办

换季过敏脸怎么办?出现这种情况可以通过外养和内调来帮助肌肤恢复健康的。外养首先要适度清洁肌肤，可以选择氨基酸这类温和的洁面乳，其次是给肌肤补充足够的水分。内调就是注意生活作息要规律，饮食上要清淡，多吃健康有益的水果蔬菜。

换季过敏的症状

换季过敏一般出现在季节交替的时间，温度变化比较大，肌肤难以适应就会出现水油失衡的情况，肌肤屏障也会受损，难以抵御外界的刺激，于是就会出现过敏症状了。大部分的症状都是脸部出现干燥缺水的情况，另外还会伴随有瘙痒、红点、泛红的症状。

如何预防换季过敏

虽然季节的变化不可逆，但是我们能够采取一些措施来预防换季过敏的。

第一，要注意肌肤补水。不管是什么季节，肌肤最基本的护肤要求就是补水了，要是肌肤出现缺水的情况，那么干燥、、起皮等情况也就随之而来了。

第二，洗脸要用冷温水交替。不少的朋友都喜欢直接用冷水洗脸，但其实这样对肌肤并不好的。洗脸时应该先用温水清洗，然后再用冷水冲洗一起，这样做能够有效让张开的毛孔收缩，避免其他垃圾进入毛孔。

第三，换季时不宜随意更换护肤品。换季的时候，肌肤特别的敏感，肌肤本身对于护肤品就需要一个适应的过程，要是选择在这个时间更换护肤品，肌肤难以适应就会出现过敏了。

换季过敏可以敷面膜吗

换季过敏的时候是可以敷面膜的，但是需要注意面膜需要以补水保湿为主，成分需要非常简单，这样能够避免肌肤对一些成分产生刺激而使得过敏更加严重，因此不宜使用祛痘、美白等等其他功效的面膜。