颞颌关节炎多久会自愈

颞下颌关节炎通常指颞下颌关节紊乱综合征。它能否自行愈合以及愈合时间长短与患者病情的严重程度有关，不能一概而论。

对于早期的颞下颌关节紊乱综合征，其一般特征为轻度张口受限，仅关节区不适或疼痛，主要由硬咬或外伤引起。颞下颌关节紊乱综合征在这种情况下可以通过关节区域的热敷和物理治疗实现自愈，但是自愈时间可以从2周到几个月不等。但是，需要注意的是，如果部分患者不及时干预，可能会发展为不可逆的颞下颌关节紊乱综合征，导致关节结构的器质性病变，如不可复性椎间盘前移位、关节盘穿孔、髁突骨质破坏等。此时，他们将失去自我愈合的机会，颞下颌关节的正常功能只能通过手术恢复。

总之，一旦确诊为颞下颌关节紊乱综合征，首先要控制饮食，即不能张大嘴巴咀嚼硬物，打哈欠时可以托住下巴，注意关节部位保暖，适当进行热敷理疗，如有不适，应及时去口腔医院。