宝宝辅食添加“四不该” 你知道吗？

宝宝的健康成长需要均衡的营养支持，因此在给宝宝选择辅食时，一定要注重配方的合理性与科学性。那么，宝宝辅食添加“四不该”，你知道吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝辅食添加的“四不该”

添加辅食的过程中新妈妈常犯的四点错误：

一不该频繁更换

孩子对第一次添加的辅食总是会抗拒的，这个时候频繁更换辅食，是很多家长的通病，他们总以为孩子的抗拒是因为那个辅食他不爱吃，其实不然，第一口辅食不管是什么，都不容易让宝宝愉快地接受。频繁更换只会给孩子留下一种印象：我不爱吃妈妈就会换一种，我一定要换到我爱吃的东西为止。这种认知会伴随着孩子成长，若不及时纠正，宝宝就会挑食。

二不该过早加糖加盐

过早加糖加盐也是一个误区，其实不是怕小孩肠胃负担不了，而是这也会给孩子造成一种错觉：不甜的不吃，不咸的不吃。因为小孩对咸甜特别敏感，记忆力特别深，所以长大后就会挑食。

三不该过多添加粗粮

粗粮由于加工粗略，所含的膳食纤维和植酸比普通食物高。但是，特别注意的是，再好的东西摄入也要注意量的控制。过多的膳食纤维将使宝宝无法消化，会出现腹胀的情况，而大量的植酸摄入还会导致矿物质难以吸收，不利于宝宝的身体健康。所以，选择粗粮，可以选一些易于宝宝消化的，比如燕麦、小米等，适量地给宝宝吃一些，对宝宝的肠道有好处。

四不该代替主食

有些妈妈觉得宝宝能吃辅食了，就把辅食作为宝宝的主食，但是，奶中的营养元素是辅食所不具备的，7、8个月以内，宝宝的主食还应以母乳或配方奶为主，辅食只能作为一种补充食品。

大家看完之后都知道了吗？如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。