该怎样预测中风

脑血管疾病是目前世界性的多发病和常见病，具有致残率高、复发率高、死亡率高及并发症多等特点。它是指由脑动脉系统和静脉系统发生病理性改变，引起各种临床症状所造成的疾病。那么该怎样预测中风呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

中风的最佳治疗是预防

中风也是一种十分棘手的疾病。当今的医学纵然十分发达，但对中风依然缺乏十分有效的治疗手段，医生们常回天乏术，望病兴叹。即使中风患者的生命能抢救过来，也会留下许多后遗症，患者生活常常不能自理，病人和家庭都十分痛苦，负担也很重。

所以，中风的最佳治疗是预防，只有防患于未然才能减少中风的发病率和致残率。他告诫居民们，要预防中风，中老年朋友们在自己的日常生活中要注意戒烟、合理安排饮食、多吃含有丰富维生素的蔬菜水果、补充钾和钙、节制饭量、进食时搭配部分粗粮。过量饮酒尤其是高度酒对心、脑血管和肝脏是有害的;应少吃动物脂肪及胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏、动物脑、鱼子及贝壳类动物等;糖和碳水化合物在体内会转化成脂肪，使身体发胖，增加心脏的负担，理应少吃;中老年人还要特别注意的是限制食盐的摄入，因为盐中的钠能增加心脏的负担，使血压升高，促进动脉硬化。

而蔬菜中的纤维素可以减少胆固醇的吸收，促进胆酸排泄和有利于胆固醇分解，多吃对身体是十分有利的。晨起后空腹饮一两杯白开水，还可降低血液的粘稠度，使血管扩张，有利于改善机体新陈代谢，减少血栓形成。

该怎样预测中风?一旦发生中风该怎样进行家庭急救?

医院对中风预测的常规检测项目主要为测血压、心电图、眼底检查、测血脂、血糖、血常规、尿常规、血液流变检测，特殊检测项目包括脑血流图、超声多普勒等。高血压是中风最主要的诱因，动脉硬化、糖尿病、冠心病、高脂血症、肥胖病等也是引起中风的疾病。

而中风前有很多先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏昏沉沉想睡、性格反常等，这时就应采取治疗措施，避免中风发生。患者平时应尽量避免情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，调整饮食，进行适当的体育锻炼。若患者在家中发生中风时，家属应让患者平卧，使其头偏向一侧，保持呼吸道通畅，预防呕吐物误吸入气管。然后马上打120急救电话：说明家庭地址、病人年龄、性别、表现症状等，切勿自行盲目施救。